マクロビオティックサークル・ブラウンライス＠高知

マクロビオティック勉強会のお知らせ

こんばんは
スタッフ光です。
明日はマクロビオティック勉強会があります。
4月から桜沢先生の「魔法のメガネ」をテキストに参加者の皆で学びを深めてきました。
桜沢先生の言葉の真意を考えながら読み進めていると、この一冊の本を学ぶのにかなりの時間を要します。
参加者の方から、1年で終えることができるのだろうかという声も上がっていました。
それくらいに、深く深く、書いてある内容を掘り下げています。
今までご参加したことがなく、今さら参加出来ないのではないかと思っている方はいらっしゃいませんか？
復習をはさみながら進みますので、毎回参加出来ない方でも、初めての方でも得られるものがあると思います。桜沢先生の考えに触れることが、マクロビオティックの理解に繋がると感じています。
ご都合がつきましたら、どうぞご参加くださいませ。
日時:7月5日
19時～20時50分
場所:木村会館（旭町）
参加費:500円　

魔法のメガネ 桜沢如一・著をご持参ください。

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マクロビオティックサークル ブラウンライス －――――――――――
080-4126-5597
電話は15時以降に受付けております

勉強会ご案内＆ご報告

ブラウンライススタッフ光です。遅くなってしまいましたが勉強会のご案内です。

本日14日は勉強会です。
魔法のメガネは13ページからです。

前回の勉強会では12ページの7行目から12ページの最後までを詳しく見ていきました。
サラッと1人で本を読んでいると内容をわかったような気になりますが、皆で詳しく掘り下げていくとわからなくなってしまいます。学校教育で暗記を叩き込まれた世代には”自分で考える”ということが難しいのです。桜沢先生が使う言葉は、私たちが使っている言葉とは意味が異なることがあるようです。一人で本を読み、本の中から桜沢先生の真意を読み取るのは簡単なことではありませんが、皆で考えることで桜沢先生の考えを理解していける気がします。

魔法のメガネはマクロビオティックの入門書として”易しい”本と位置付けられています。ところが、こうやって勉強会で学んでいると、大変奥深い本であることが実感できます。

土曜日の夜、ご都合がつく方がいらっしゃいましたら是非、勉強会にご参加ください。

日時：6月14日 19:00〜20:50

場所：木村会館

参加費：500円

申込：080-4126-5597

入門講座日程案内2014年5月〜12月

マクロビオティック入門講座
2014年5月以降のスケジュールをお知らせします。

【水曜日の講座】
第1回 5/21
第2回 6/18
第3回 7/23
第4回 8/20
【日曜日の講座】
第1回 6/22
第2回 8/24
第3回 10/26
第4回 11/23

第1回 玄米ごはんの炊き方

第2回 小豆入り玄米ごはんの炊き方
味噌汁

第3回 麦入り玄米おむすびの作り方
かぼちゃの煮方
切り干し大根の煮方

第4回 玄米粥の作り方
三年番茶の煮出し方
梅醤番茶の作り方
青菜の茹で方

【講師】川上万利子

【場所】木村会館（旭町3-121）

【参加費】1回2000円

【持ち物】エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り用容器

※参加ご希望の際はお申し込みください。会場の都合により日程を変更する場合があります。

※当日やむおえずキャンセルされる場合は、恐れ入りますが材料費として500円いただきます。


※託児をご希望の際はご相談ください。


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マクロビオティックサークル ブラウンライス －――――――――――
080-4126-5597
(担当 岡本)電話は15時以降に受付けています。

入門講座ご案内

マクロビオティック入門講座4回シリーズ
4回目のご案内です。

○玄米粥の作り方
○三年番茶の煮出し方
○梅醤油番茶の作り方
○青菜の茹で方

4/27（日）、4/30（水）

日曜日は13:15～16：00
水曜日は9:15～12：00

会場:木村会館（高知市旭町）

参加費：2000円

受付：080ー4126ー5597

持参物:エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り用容器

※ご参加ご希望の際はお申し込みください。
※託児はご相談ください。
※当日やむをえずキャンセルされる場合は、恐れ入りますが材料費として500円いただきます。


ブラウンライススタッフ光です。
４回シリーズの最後になりました。
入門講座ではプレーンの玄米ご飯、
小豆入り玄米ご飯、
麦入り玄米ご飯と
いろいろなご飯をたいてきましたが、
今回は玄米粥です。
実は私、子どもの頃からお粥が嫌いでした。
水っぽい薄味ごはん
というイメージでした。
しかし、この教室で習った玄米粥の美味しいこと！
お粥ですがもちっとしていて甘い
ごま塩をかけて食べると
そのハーモニーは溜め息がでるほど
是非、マスターしてください！

番茶に梅醤油番茶も
マクロビオティックの定番です。
この機会に美味しいお茶を飲めるようになりましょう。

今回のチラシなどで案内していた献立にプラスして、
青菜の茹で方も学びます。
茹で方で青菜の美味しさがアップしますよ。
お時間が許す方は是非ご参加ください。

マクロビオティックに興味があるお知り合いの方がいらっしゃいましたら、この入門講座をご紹介していただけると本物のマクロビオティックを身につけていただけると思います。

マクロビオティックで楽しく美味しく過ごしましょう

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マクロビオティックサークル ブラウンライス －――――――――――
080-4126-5597
電話は15時以降に受付けております。

入門講座4回シリーズ3回目のご案内

○麦入り玄米おむすびの作り方
○切干し大根の煮方
○かぼちゃの煮方

3/26（水）、3/30（日）

水曜日は9:15～12：00
日曜日は13:15～16：00

会場:木村会館

参加費：2000円

受付：080ー4126ー5597

持参物:エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り用容器

※ご参加ご希望の際はお申し込みください。

スタッフ光です。
だいたい私のお昼ごはんはおむすびです。おむすびは入門講座で作り方を知って以来、美味しさがアップしたように思います。握るだけのように感じるおむすびですが、安全に食べるための知恵や握るコツがあるのです。しかも、今回から麦入りのおむすびです！肝臓にもいいという麦を使ったごはんは、花粉の時期や季節の変わり目にピッタリだと思います。
その他、今回の入門講座から新しく学ぶことができるのが、切干し大根の煮物とかぼちゃの煮方です。急で申し訳ありませんが、チラシなどで案内していた献立から変更しています。(青菜の茹で方→切り干し大根になりました)

おむすび、かぼちゃ、切干し大根！これで美味しく満足なお弁当の完成です

是非ご参加ください。

花粉で辛い季節もマクロビオティックで楽しく美味し過ごしましょう

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マクロビオティックサークル ブラウンライス －――――――――――
080-4126-5597
電話は15時以降に受付けております。